Guide zur Wahl des SUP-Paddels
Größentabelle für SUP-Paddel
Beim Kauf eines SUP-Paddels ist die richtige Länge entscheidend. Ein Paddel, das nicht zu dir passt, kann die Muskeln überlasten und die Tour unnötig anstrengend machen. Wähle die Länge deshalb sorgfältig.
Hinweis: Manche Paddel sind verstellbar – dann kannst du die Länge genau an deine Körpergröße anpassen.
So findest du die passende Länge: Nimm deine Körpergröße und addiere 10–20 cm – je nachdem, ob du in Wellen oder auf ruhigem Wasser paddelst. Auf ruhigem Wasser stehst du eher mit gestreckten Beinen: Das Paddel sollte ca. 20 cm länger sein als du. In Wellen kniest du leicht für die Balance: Dann reichen oft ca. 10 cm über deiner Körpergröße.
Material
Beim Material hast du typischerweise drei Optionen: Aluminium, Fiberglas und Carbon. Die Tabelle zeigt ungefähre Preisniveaus – nur zur Orientierung.
| Aluminium | 55–80 € |
| Fiberglas | 105–135 € |
| Carbon – ca. 20 %, 70 % und 100 % | 105–470 € |
Wirkung / Effizienz
Welches Material sich auf dem Wasser am effizientesten anfühlt, siehst du in der Abbildung unten – ebenfalls nur als Orientierung.
Modelle von SUP-Paddeln
Neben dem Material gibt es verschiedene Modelle: One-Piece, Two-Piece und Three-Piece. Jedes hat Vor- und Nachteile – prüfe sie, bevor du dich entscheidest.
| Vorteile | Nachteile | |
| One-Piece | Am dynamischsten der drei Typen – ohne Verstellverschlüsse, die Reibung oder Spiel erzeugen können. | Nicht verstellbar und schwerer zu transportieren oder mit auf Reisen zu nehmen. |
| Two-Piece | Länge an die Körpergröße anpassbar; der obere Teil lässt sich abnehmen. | In zwei Teile zerlegbar, für Reisen aber oft noch zu groß. Der Verstellverschluss kann je nach Typ auf Dauer stören – bei manchen Modellen entsteht bei jedem Zug Reibung/Spiel und die Dynamik leidet. |
| Three-Piece | Verstellbar und oben sowie unten zerlegbar – ideal zum Reisen. | Zwei Verstellverschlüsse können mehr Reibung/Spiel bedeuten und die Dynamik verringern. |
Verstellverschlüsse bei Two-Piece- und Three-Piece-Paddeln – oben und unten
Bei Two-Piece- oder Three-Piece-Paddeln solltest du auf den Verstellverschluss achten. Es gibt grob vier Varianten: zwei oben und zwei unten.
Verschlüsse oben – gerader Klickverschluss und Lock-Verschluss:
Beim geraden Klickverschluss schließt der Schaft nach dem Einstellen oft nicht komplett spielfrei. Auf langen Touren kann das störend werden.
Paddel mit Lock-Verschluss fühlen sich meist am besten an: Schloss öffnen, Schaft hoch oder runter schieben, wieder verriegeln – ohne störendes Spiel am Schaft.
Verschlüsse unten – gerader Klickverschluss und schräger / konischer Verschluss:
Der gerade Klickverschluss unten hat dieselben Nachteile wie oben: Der Schaft schließt nicht komplett fest und kann im Spielraum wackeln – das stört Dynamik und Handling.
Ein schräger / konischer Verschluss schließt dichter und hat weniger Spiel, das dich beim Paddeln irritieren kann.
Bei Fragen melde dich gern bei uns im Help Center.